4.飲酒能御寒
酒精在體內燃燒所產生的熱量是極小的,酒后有暖烘烘的感覺是因為酒精能刺激血管擴張,加快新陳代謝,給人一種增加了熱量的假象。此時體內散熱加快,如果真正供給熱量的糖、脂肪和蛋白質供應不上,就進入寒冷的環境中工作或鍛煉,極易發生傷風、感冒,招至疾病。進行冬泳的人更不能在入水前飲酒,否則會很危險。
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