十種常吃卻最臟美食 你知道多少(組圖)
家用避免方式：將水龍頭開到最大來清洗污垢，清洗的時(shí)候剝?nèi)ナ[的外皮。想象這些家禽是被污染的，用高溫消毒并清洗放置過生土雞肉的碟子，用紙巾擦拭，不要用海綿。家用避免方式：在三明治上面涂上芥末，因?yàn)樗梢栽?小時(shí)之內(nèi)殺死90%的李氏桿菌、大腸桿菌和沙門氏菌。
讓你皮膚變老的罪魁
1.出門不涂防曬霜2.吸煙3.酗酒4.選擇錯誤的護(hù)膚品5.忽視你的脖子和胸部
易讓人亂套的健康誤會
在你的傳統(tǒng)概念里，只有單一脂肪和多不飽和脂肪是健康脂肪。
少女養(yǎng)生：8大豐胸食品 升級胸圍萬人迷！
這是因?yàn)楹颂液胸S富的鋅和維生素E，特別是其所含的亞麻酸，能夠刺激雌性激素的合成，是最近風(fēng)行的豐胸保健成分。3、卷心菜 卷心菜平價(jià)又營養(yǎng)豐富，特別是它的維生素E含量較多有促進(jìn)卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌量，刺激乳房發(fā)育的作用。
辦公室內(nèi)OL瘦腿瘦腹操 坐著也能持續(xù)減肥
步，在椅子上坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放松，雙手放在大腿上 步，將左膝抬高，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不要出力，身體維持平衡 步，坐在椅子約1／3處的地方，把腳尖放在比較高起的平臺，然后把腳跟盡量向下壓
現(xiàn)代社會生活七大元兇讓女性疲倦不堪
現(xiàn)代社會中，許多女性常常會莫名其妙地感到疲倦。專家指出，許多女性不知道她們的心臟已經(jīng)出現(xiàn)了問題，而心臟病是女性死亡的主要原因之一，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療心臟疾病，可以減輕疲勞感。
韓式五步敷面膜打造清新透肌膚
毛孔被堵塞，將會誘發(fā)肌膚問題，使得面膜的營養(yǎng)價(jià)值沒法充分發(fā)揮出來。步：用蒸汽毛巾來充分打開毛孔。
防癌養(yǎng)生大盤點(diǎn)：一定不能錯過的10種防癌食物
食物，為維持人體動力的根源，早些年前，人們的吃為求溫飽，而現(xiàn)代人的吃，更多了精致、多變化、豐富性，但復(fù)雜的飲食不見得營養(yǎng)滿分，經(jīng)年累月下來，食物有時(shí)未必帶來正面效益，反而帶來高血脂、高膽固醇、高血糖等累積成慢性病。
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