77.5%的教師感到工作壓力“比較大”和“很大”；如果能重新選擇職業，37.3%的教師表示自己不會選擇當教師。一份來自上海市教育科學研究院普通教育研究所《城市中小學教師工作壓力的現狀與對策》的調查報告顯示，本市八成教師感覺工作壓力重，超過三分之一的教師對工作有厭倦情緒。
應試教育與素質教育“拉鋸戰”讓教師疲于應付
老師們的壓力首先來自高強度的工作負荷。調查發現，以每周5天工作日計算，中小學教師每天直接用于教育教學的時間平均為8.75小時。此外，組織班級、年級與學校的各類活動，參加政治學習等，也占據了老師們大量時間。
教育所受到的高度關注也是教師壓力的來源之一。74.5%的教師贊同“現在各方面對教師的要求越來越多，我都不知道怎么做教師了”；91.6%的教師認同“社會對教師的要求高于常人，使教師感到壓力”。
社會對教育層出不窮、甚至自相矛盾的要求，讓教師感到無所適從、力不從心。如85.9%的教師贊同“當前社會對升學率過度重視，使教師感到迷惘”；92.4%的教師表示“學生、家長、學校和社會對教育的要求不盡一致，教師難以使他們全都得到滿足”；90.1%的教師認同“學生差異較大，教師很難使每個學生都達到充分發展”。一方面，社會大力倡導素質教育，提倡學生全面而有個性的發展；另一方面“應試教育”仍然盛行。應試教育與素質教育的“拉鋸戰”，讓教師疲于應付；素質教育的模糊要求，也使教師負擔加重以致力不從心。
畢業年級教師壓力最大
從學段看，小學教師承受的壓力最大，厭倦教育工作的人最多。80.1%的小學教師感到壓力大，而初中、高中教師這一比例分別為72.7%和77.7%。從教師感受壓力最大的年級來看，小學是五年級，初中是九年級，高中是高三年級，可見任教畢業年級的教師感受到的壓力最大。
小學生年齡小，在各方面需要更多關照，所以教師的管理任務也會相應增加，這些非教學任務無形中加重了教師的壓力。小學升初中雖然沒有正式的升學考試，但學校之間也存在著升優質民辦初中和優質公辦初中的競爭；同時小學五年級還要接受教育質量監測，學校之間也存在著“分數”競爭，因而小學五年級教師感受到壓力最重。
參加升學考試學科教師壓力更大
從學科看，化學、語文、數學、外語等學科教師工作壓力更大，比例都在80%以上；物理、政治、語文和化學等學科教師對教育的厭倦情緒更強烈，比例都超過40%。
化學教師壓力最高，研究人員分析可能有兩個原因：一是化學學科是升學考試科目，二是該學科從初三開始開設，剛開設就面臨中考，不可能像其他學科那樣有更多時間從容地教學，所以化學教師會有更強烈的壓力感。
語文、數學、外語、物理、化學等學科都是參加升學考試的學科，社會過多過高的期望，使教師感受到的壓力更大。79.3%的語文教師、80.6%的數學教師和79.9%外語教師贊同“現在各方面對教師的要求越來越多，我都不知道怎么做教師了”，比例明顯高于其他學科教師。
建立教師心理干預機制
針對現狀，調查也對政府和學校提出相關建議?！俺饲袑嵦岣呓處煷?、改革教師評價制度外，我們建議建立中小學教師心理干預機制?！闭{查報告第一作者、市教科院普教所副研究員湯林春表示，面對工作壓力，30.1%的教師選擇忍耐，“自己悶在心里，默默忍受”；25%的教師采取消極的發泄方法，如“焦躁和發無名火”；還有一些教師選擇放棄，如19.2%的教師選擇“什么也不做，讓壓力自行消解”，9.8%的教師選擇“降低自己的工作要求”。為了克服這些消極的應對方式，湯林春認為有必要對教師進行指導，建議組織專業機構和人員建立中小學教師心理干預網絡，提高教師應對工作壓力的能力。
（來源：新華網教育頻道）
